1. 好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。

2.不要再这样下去，一晚一晚的熬。总是想东想西，实在是矫情，该关掉手机，断了些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。

3. 这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。

4. 你习惯晚睡，喜欢发呆，你没什么坚持的动力，也觉得很难做个出众的人。你很讨厌这样的自己，但又不知道怎么改变。这种心情谁都有，你别害怕，也别试图强迫自己。总有一段日子用来浪费，总要有无能为力的时刻。让你短暂停留、迷茫，然后清醒、成长。你总会长大，和你向往的人一样，闪闪发光。

5. 在这个吵得人分不清东南西北得世界里，我们手里所持有的干干净净的初衷，不多了。握好了，别丢了，明天还要赶很远的路。

6. 如果你见过了一个人最深情的微笑和最冷漠的眼神，那这段感情无论如何也难继续下去了。破镜重圆裂缝仍在，世上最难下咽的两个字，其实是原谅。

7. 在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。

8. 渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，忘记了幸福的人是从来不晚睡的。

9. 真正治愈自己的，只有自己；不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

10. 你在自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢。你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢。你在怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。

11. 每个人一生中，都会经历很多次单枪匹马的战斗，有些路只能一个人走，但当你回头望，总会发现有人守在不远处，不言语，但就在那里。

12. 不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

13. 自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。

14. 不要沉浸在自己的小情绪里，走出来，听听自己心里真实的声音。勇敢地对抗自己执的一面，会发现没有什么大不了的，坚持初心，不违背良心，然后，顺其自然。

15. 不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是失眠的感悟句子：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

16. 以前被人误解，恨不得揪住对方衣领解释个三天三夜，现在不了，如果你不能理解我那我们就分头走，我虽然渴，但不是什么水都喝。

17. 要么没有，要么全部，要么现在，要么永不。从现在起，我将不再期待，只珍惜我所拥有的。

18. 别忘记最初陪在你身边的人，不管她们最后有没有陪在你身边，但是最难熬过的时光是她们给了你温暖。

19. 如果因为你的一颗凉心，就成了我放弃你的理由。那我不如不爱，就像海边的太阳，也不是骤然升起的，爱总要有个渐变的过程。

20. 最好的陪伴，不是口头上的承诺，而是一直的不离左右。这世上没有纯粹的傻瓜愿意为你装傻，都是真心。也没有真正的笨人，能够为你隐忍，都是因为情深。

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